もりさんのお腹エクササイズ講座！

ちふれASエルフェン埼玉メディカルトレーナー『もりさん』こと森本麻衣子の『お腹エクササイズ！くびれます♡』をご紹介！

もりさんはグラウンドに来ると常に走っています！
「もりさん走りすぎですよ！」って言うと「時間がもったいないからー！」って走り続けます。
サッカーのときはテキパキ働くもりさんですが、オフモードになるとど天然。
そのど天然ぶりには驚かされます。

そんなもりさんが紹介する簡単なエクササイズでみなさんも冬に向けてエクササイズしましょう♪


いつも明るく、いつも全力で選手と向き合ってくれるもりさんの活躍にもご注目ください！

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